(Tin Nóng) Các công trình nghiên cứu khoa học được công bố trong năm 2013 có lẽ đã khép lại. Chuyên trang về sức khỏe của trang tin Huffington Post đã có thống kê về những khám phá nổi bật trong năm liên quan đến sức khỏe phụ nữ.

Vòng tránh thai (IUD) an toàn cho tuổi teen

Vòng tránh thai IUD được chèn vào tử cung của phụ nữ để ngừa thai. Nó hiệu quả cho mọi đối tượng nữ giới bao gồm các thanh thiếu niên, theo một nghiên cứu trên 90.000 người tham gia. Nghiên cứu cho thấy những biến chứng nguy hiểm xảy ra ít hơn 1% với phụ nữ áp dụng phương pháp IUD.

Ăn quả mọng giúp phụ nữ ngừa bệnh tim

Một cuộc khảo sát được xuất bản trên chuyên trang Circulation của Hiệp hội tim mạch Mỹ cho thấy phụ nữ ăn ít nhất 3 khẩu phần cây việt quất và dâu tây mỗi tuần, giảm được 32% rủi ro mắc bệnh tim so với phụ nữ ăn chúng một lần mỗi tháng hoặc ít hơn. Giả thuyết được các nhà nghiên cứu đưa ra là nhờ chất flavonoid trong quả mọng có tác dụng ngăn ngừa việc hình thành mảng bám trên thành mạch máu, vì vậy giảm được nguy cơ bị bệnh tim.

Thực phẩm có tính viêm sưng làm tăng nguy cơ buồn chán

Một nghiên cứu theo dõi 43.000 phụ nữ trong giai đoạn 1996-2008 cho thấy phụ nữ ăn nhiều các loại thực phầm và nước uống giải khát có tính viêm sưng như ngũ cốc đã qua tinh chế, nước soda và thịt đỏ, tăng 29% rủi ro buồn chán so với những người ăn ít hơn. Ngoài ra, buồn chán có thể khiến phụ nữ ăn nhiều thực phẩm hơn.

Giấc ngủ ảnh hưởng khả năng sinh sản của nữ

Nghiên cứu được trình bày tại Hội nghị hằng năm của Hiệp hội Phôi thai và Sinh sản (châu Âu) cho thấy, phụ nữ làm việc theo ca không đều đặn có nguy cơ vô sinh cao hơn và chu kỳ kinh nguyệt không đều, trong khi những người làm việc ca đêm có nguy cơ bị sẩy thai cũng cao hơn.

Một nghiên cứu khác trong năm 2013 cũng cho thấy, phụ nữ đang điều trị thụ tinh ống nghiệm nếu ngủ điều độ từ 7-8 tiếng mỗi ngày có tỷ lệ đậu thai cao hơn những người ngủ ít hơn 6 giờ hoặc ngủ quá nhiều (9-11 giờ).

Tập thể dục lúc mang thai tốt cho sức khỏe

Phụ nữ mang thai tập thể dục 3 lần mỗi tuần, mỗi lần 20 phút, giúp tăng cường hoạt động não bộ của trẻ. Mặc dù nghiên cứu chỉ ở mức sơ bộ nhưng các chuyên gia tin rằng tập thể dục giúp tạo môi trường lành mạnh cho thai nhi, tốt cho não của trẻ.

Phương pháp mổ lấy khối u ở ngực là tốt nhất

Theo một nghiên cứu tại Trường đại học Duke (Mỹ), phụ nữ ung thư vú trong giai đoạn đầu được điều trị theo phương pháp mổ lấy khối u ở ngực (phẫu thuật bảo tồn vú) có tỷ lệ sống sót cao hơn những phụ nữ áp dụng phương pháp mổ vú truyền thống.

Phụ nữ vẫn chưa bỏ thói quen chụp X-quang tuyến vú

Nhóm đặc nhiệm về dịch vụ phòng bệnh của Mỹ (US Preventive Services Task Force, viết tắt USPSTF) đã nhiều năm không khuyến khích phụ nữ tuổi 40-49 chụp X-quang tuyến vú để kiểm tra sức khỏe nữa, nhưng thống kê cho thấy từ năm 2008-2011, tỷ lệ phụ nữ làm xét nghiệm này vẫn tăng.

Nữ giới dễ bị dị ứng hơn nam giới

Bé gái tuổi dậy thì dễ bị viêm mũi, hen suyễn, và dị ứng với thực phẩm hơn nam giới, theo những khám phá được trình bày tại Hội nghị hằng năm của Trường đại học Dị ứng (Mỹ) trong năm 2013.

Theo các nhà khoa học, hóc môn giới tính và gien đóng vai trò quan trọng trong việc xác định bệnh của hai giới.

Ngọc Lam

>> Siêu thực phẩm cho phụ nữ muốn sinh con
>> Trang điểm giúp phụ nữ thành công hơn
>> Tuổi nào phụ nữ hết kinh ?
>> Bà bầu năng tập thể dục, con thông minh
>> Tập thể dục, giảm nguy cơ ung thư tử cung
>> Sau "đoạn nhũ", Angelina Jolie sẽ cắt bỏ buồng trứng
>> Angelina Jolie cắt bỏ ngực để ngừa ung thư vú